Inhaltsstoffe | Nährwerte pro Portion (ca.) |
Inhaltsstoffe | Nährwerte pro Portion (ca.) |
---|---|---|---|
Energie (kcal) | 480 | Ballaststoffe (g) | 4,6 |
Protein (g) | 13,7 | Cholesterin (mg) | 143 |
Fett (g) | 12,9 | Kohlenhydrate (g) | 75,7 |
Dieses Rezept (adaptierte Version) stammt von Die Umweltberatung Rezepte der Saison – Kochen mit Genuss!