Schule: Gesundheit und Wohlbefinden fördern

19.09.2022

Was haben ein gutes Schulklima, eine gesunde Jause und ausreichend Bewegung gemeinsam? Sie fördern die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in der Schule. In der Kindheit und Jugend erfolgen wichtige Weichenstellungen für das weitere Leben. Diese können auch die spätere Gesundheit maßgeblich mitbestimmen. Der Fonds Gesundes Österreich (FGÖ) informiert in einer Presseaussendung zu aktuellen Initiativen und Angeboten der Gesundheitsförderung rund um die „Lebenswelt Schule“.

 „Zahlreiche Faktoren beeinflussen den Lebens- und Arbeitsraum Schule. Oftmals ist daher eine Vielzahl an Maßnahmen wichtig, um das psychische, körperliche und soziale Wohlbefinden aller zu unterstützen. Hierzu zählen einerseits die speziellen Rahmenbedingungen des Systems, wie etwa die Klassenschüler:innenhöchstzahlen, andererseits aber auch eine gesunde Jause, ausreichend Bewegungsmöglichkeiten und ein gutes Lern- und Arbeitsklima innerhalb des Lehrteams,“ so Gesundheitsminister und Kuratoriumsvorsitzender des FGÖ Johannes Rauch.

„Wohlfühlzone Schule“

„Wohlfühlzone Schule“ ist eine Initiative des FGÖ und des Bundesministeriums für Bildung, Wissenschaft und Forschung. „Das gemeinsam geplante Programm soll die psychosoziale Gesundheit und das Wohlbefinden von Schülerinnen und Schülern fördern und Kinder und Jugendliche im Umgang mit (Cyber-)Mobbing stärken“, betont Klaus Ropin, der Leiter des FGÖ.

Auf der Website der Initiative www.wohlfuehlzone-schule.at finden Sie vielfältige Informationen zu Projekten, zur Förderung der psychosozialen Gesundheit und zur Vorbeugung von Gewalt sowie Mobbing an Schulen.

Die Onlineplattform www.wohlfuehl-pool.at bietet zahlreiche Angebote zur Unterstützung für das gesunde Aufwachsen von Kindern und Jugendlichen. Die Plattform richtet sich an Kinder, Jugendliche, Eltern, Lehrer:innen und Multiplikator:innen. Multiplikator:innen sind Personen oder etwa Einrichtungen, die Fachinformationen sowie praktisches Wissen anwenden und verbreiten.

Die Netzwerktagung 2022 der Initiative Wohlfühlzone findet am 18. Oktober 2022 statt. Nähere Informationen finden Sie unter www.wohlfuhlzone-schule.at. 

Jause für schlaue Köpfe

Ernährung hat unter anderem Einfluss auf Aufmerksamkeit und Konzentration. Für den Schulalltag ist sie daher besonders wichtig. Die Initiative „Kinder essen gesund“ des FGÖ hat das Ziel, die Ernährung von Kindern im Alter von 4 bis 10 Jahren zu verbessern.

Auf der Website der Initiative unter www.kinderessengesund.at stehen vielfältige praktische Informationen zum Thema zur Verfügung: Videos, Rezepte, Spiele und auch Unterrichtsmaterialien.

Gesunde Bewegung: 60 Minuten täglich

Regelmäßige Bewegung hat viele Vorteile, so auch bei Kindern und Jugendlichen. Es kommt seltener zu Übergewicht, das Lernen fällt leichter und auch die Psyche wird positiv beeinflusst.

Die FGÖ-Bewegungsempfehlungen für Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 18 Jahren lauten: „60 Minuten täglich“. Dabei sollen verschiedene Arten der Bewegung zum Einsatz kommen. Der Schulweg ist zum Beispiel eine gute Möglichkeit, den Tag mit Bewegung zu beginnen.

Nähere Informationen und praktische Tipps finden Sie in der FGÖ-Broschüre zu den Bewegungsempfehlungen.

Tipp: Unter dem Motto „50 Tage Bewegung“ bieten Gemeinden und Vereine noch bis 26. Oktober 2022 viele kostenlose Bewegungsangebote in ganz Österreich an. Auf www.gemeinsambewegen.at finden Sie Angebote in Ihrer Nähe.

Weitere Informationen:

• Schule & Psyche (Gesundheitsportal) 
• Gesunde Pause (Gesundheitsportal)
• Bewegte Schule (Gesundheitsportal)