„Die Seele stärken“: Was wir für unsere psychische Gesundheit tun können

14.07.2022

Was können wir tun, um die Psyche zu stärken? Was hält uns seelisch gesund? Kinder und Jugendliche sind von den Ereignissen der letzten Monate besonders betroffen und mit psychischen Belastungen konfroniert. Das aktuelle Magazin „Gesundes Österreich“ des Fonds Gesundes Österreich (FGÖ) greift das Thema in einem Schwerpunkt-Heft auf: Mit Erfahrungsberichten, Experten-Interviews, Wissenswertes in Zahlen und Tipps. Das Magazin „Gesundes Österreich“ 1/2022 gibt es als Download und kostenfreies Heft.

Das Magazin spannt den Bogen von seelischen Belastungen durch die COVID-19-Pandemie und den Ukraine-Krieg, den Themen „Beziehungen“, „Einsamkeit“ und „Schönheitsideale“ bis zum gesunden Umgang mit digitalen Medien durch Kinder. Eine Selbsthilfegruppe für Alleinerziehende wird vorgestellt. Und man erfährt, wo es Hilfe für traumatisierte Kinder gibt.

Das Magazin gibt es online als Download. Und es kann als Heft über das Broschürenservice oder per Email fgoe@goeg.at beim Fonds Gesundes Österreich (FGÖ) kostenlos bestellt werden.

Aus dem Magazin-Beitrag „Wissenswertes in Zahlen“

1.000 Österreicher:innen im Alter von 14 bis 75 Jahren wurden vom Online Research Institut Marketagent für den „Humor Report 2022“ befragt. Fast alle sind der Ansicht, dass Humor einen positiven Einfluss auf die Gesundheit hat. Für zwei Drittel ist das eindeutig erwiesen und weitere 30 Prozent tendieren zu dieser Annahme. 47 Prozent, also knapp die Hälfte der Teilnehmenden denken auch, dass Humor die Resilienz steigert, also die Fähigkeit Lebenskrisen bewältigen zu können. Drei Viertel stimmen der Aussage zu, dass ihnen Humor geholfen habe, „während der Corona-Pandemie besser mit der Situation umzugehen“. Jeweils knapp die Hälfte der Befragten wünschen sich „im Berufsleben“ und „in der Familie“ mehr Humor. 25 Prozent haben laut eigenen Angaben heute und 34 Prozent gestern zuletzt „so richtig herzhaft gelacht“.