17.05.2010
Neue Empfehlungen für gesunde Bewegung
Länger leben bei guter Gesundheit: Wer dieses Ziel erreichen will, sollte sich regelmäßig bewegen, und zwar von der Kindheit bis ins Alter. Welches Bewegungspensum fördert tatsächlich die Gesundheit und hilft zudem, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall, Diabetes, Depressionen, Übergewicht und andere weitverbreitete Gesundheitsprobleme zu vermeiden?