Blut-Hochdruck einfach erklärt

Unser Blut fließt durch Blutgefäße.

Das Blut versorgt unseren Körper
mit Sauerstoff und Nährstoffen.

Unser Herz pumpt
das Blut durch die Blutgefäße.
So kommt das Blut
an jede Stelle im Körper.

Das Herz drückt das Blut
mit viel Kraft durch die Blutgefäße.
Dadurch entsteht ein Druck
in den Blutgefäßen.

Diesen Druck nennt man Blutdruck.

Man kann den Blutdruck
mit einem Blutdruck-Messgerät messen.

Das Blutdruck-Messgerät zeigt 2 Zahlen an.
Die erste Zahl nennt man „Systolischer Wert“.
Das spricht man: süs to lisch.
Die zweite Zahl nennt man „Diastolischer Wert“.
Das spricht man: di as to lisch.

Gut für die Gesundheit ist
ein Blutdruck von 120/80.
Man sagt: „Der Blutdruck ist 120 zu 80“.
Das bedeutet:

• Der systolische Wert ist 120.
• Der diastolische Wert ist 80.

Dann ist der Blutdruck normal.

Schlecht für die Gesundheit ist
ein Blutdruck über 140/90.

Man sagt: „Der Blutdruck ist 140 zu 90“.
Das bedeutet:

• Der systolische Wert ist 140.
• Der diastolische Wert ist 90.

Dann hat man Blut-Hochdruck.

Blut-Hochdruck schadet dem Körper.

Viele Menschen mit Blut-Hochdruck
merken gar nichts davon.
Blut-Hochdruck tut nicht weh.
Das ist gefährlich!

Blut-Hochdruck ist
für viele Organe schlecht.
Zum Beispiel:

• Für das Herz
• Für das Gehirn.
• Für die Nieren.
• Für die Augen.

Menschen mit Blut-Hochdruck

können schwer krank werden.

Sie können zum Beispiel:

• Einen Herzinfarkt bekommen.
• Einen Schlaganfall bekommen.
• Ein Nierenversagen bekommen.
• Kaputte Augen bekommen.

Oft bekommen ältere Menschen Blut-Hochdruck.

Manche Menschen bekommen Blut-Hochdruck weil:

• Die Eltern oder die Geschwister
  auch Blut-Hoch-Druck haben.
• Sie ungesund essen
  Zum Beispiel fette Sachen.
• Sie zu viel Salz essen.
• Sie zu wenig Bewegung machen.
• Sie zu viel Gewicht haben.
• Sie rauchen.
• Sie viel Alkohol trinken.
• Sie viel Stress haben.

Manche Menschen haben Blut-Hochdruck
weil sie eine andere Krankheit haben.
Zum Beispiel:

• Eine Nierenkrankheit.
• Eine Schlaf-Apnoe.
  Das spricht man: Schlaf-Ap noe.

Diese Beschwerden können Menschen mit Blut-Hochdruck haben:

• Sie können Kopfschmerzen haben.
• Sie können Nasenbluten haben.
• Sie bekommen schlecht Luft.
• Sie können Herzklopfen haben.
• Sie sehen immer wieder schlecht.
• Sie schlafen oft schlecht.

Blutgefäße

Ein Blutgefäß ist eine lange Röhre.

Man sagt dazu auch Ader.

In den Blutgefäßen fließt das Blut.

Herzinfarkt

Das Herz bekommt durch kleine Blutgefäße
Sauer-Stoff und Nährstoffe.

Manchmal wird ein
solches Blutgefäß verstopft.
Dann kann das Blut
nicht mehr gut durchfließen.

Dadurch bekommt das Herz
zu wenig Sauerstoff und Nährstoffe.
Dadurch wird das Herz geschädigt.

Man kann an einem Herzinfarkt sterben.
Es ist wichtig,
dass man schnell Hilfe holt.

Holen Sie eine Notärztin oder einen Notarzt:
Rufen Sie 144 oder 141 an!

Schlaganfall

Bei einem Schlaganfall
ist plötzlich ein Blutgefäß
im Gehirn verstopft.

Dann bekommt das Gehirn
zu wenig Sauerstoff und Nährstoffe.

Dadurch kann man plötzlich gelähmt sein.
Man kann zum Beispiel
die Arme nicht mehr gut bewegen.

Oder man kann nicht mehr gehen.

Oder man kann nicht mehr gut sprechen.

Oder man sieht schlecht.

Man kann an einem Schlaganfall sterben.

Man kann nach einem Schlaganfall behindert bleiben.

Wenn man einen Schlaganfall hat,
muss man schnell behandelt werden.
Es ist wichtig,
dass man schnell Hilfe holt.

Holen Sie eine Notärztin oder einen Notarzt:
Rufen Sie 144 oder 141 an!

Nierenversagen 

Die Nieren sind wie ein Sieb.
Sie filtern Giftstoffe aus dem Blut.

Bei einem Nierenversagen
sind die Nieren kaputt.
Dann bleiben die Giftstoffe im Körper.

Man kann an einem Nierenversagen sterben.

Schlaf-Apnoe 

Manche Menschen hören
beim Schlafen
kurz auf zu atmen.

Sie bekommen
dann zu wenig Luft.

Eine Schlaf-Apnoe kann gefährlich sein.

Wie haben wir den Text erstellt?

Das können Sie im Quellenverzeichnis lesen.