Specklinsen

Zutaten für 4 Portionen:
250 g festkochende Linsen
1 Zwiebel
100 g durchwachsener Speck
50 g Margarine
50 g Weizenmehl glatt
Salz, Pfeffer
gehackte Petersilie

Zubereitung:

Hinweis

Inhaltsstoffe

Nährwerte
pro Portion (ca.)
Inhaltsstoffe Nährwerte
pro Portion (ca.)
Energie (kcal) 424 Kohlenhydrate (g) 39,3
Protein (g) 20,7 Fett (g) 18,5

Dieses Rezept stammt aus der Broschüre „Kochen mit Bohnen, Erbsen & Co.“ der Österreichischen Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit (AGES 2024).

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Quelle: www.gesundheit.gv.at: Specklinsen

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