Quelle: www.gesundheit.gv.at: Schnittknoblauch-Bohnen-Aufstrich - Gesunde Rezepte
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Der Aufstrich passt gut auf Walnussbrot und eignet sich auch zum Füllen von Paprika, Paradeisern
| Inhaltsstoffe | Nährwerte pro Portion (ca.) |
Inhaltsstoffe | Nährwerte pro Portion (ca.) |
|---|---|---|---|
| Energie (kcal) | 95 | Kohlenhydrate (g) | 7,5 |
| Protein (g) | 4 | Ballaststoffe (g) | 3,5 |
| Fett (g) | 5 |
Dieses Rezept stammt aus dem Buch Kochen mit Gemüse: Saisonal – Regional – Frisch (für Gemeinschaftsverpflegung und Gastronomie) vom Fonds Gesundes Österreich (FGÖ).